Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

4.2 1.6K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

woda do gotowania kopytek
sól do gotowania kopytek
300 g ziemniaków mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki
200 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
50 g liści szpinaku baby, świeżych
1 jajko
masło roztopione, do polania kopytek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 637.8 mg

Protein 20.3 g

Kalori 1545 kJ / 369 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1h 35min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35min

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45min

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2h 10min

Jagodowe kluski leniwe

50min

Mus jabłkowy

15min

Ryż na mleku z musem malinowym

1h 5min

Pasztet z cukinii

1h 45min

Szybki sos beszamelowy

10min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1h 30min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1h

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min