Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.7 2.8K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 kromek

Malzemeler

100 g płatków owsianych
170 g otrębów owsianych
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
15 g proszku do pieczenia
3 jajka
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 9 g

Kalori 585 kJ / 140 kcal

Yağ 6 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 min

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 min

Cukier waniliowy

72 h

Mus jabłkowy

15 min

Krem orzechowo-czekoladowy

5 min

Zupa z pieczonej dyni

50 min

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2 h 30 min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 h

Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami

1 h 10 min

Ciasto z gruszkami i kruszonką

2 h 10 min

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1 h 35 min