Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole (TM5/6 Metric)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
299.2 mg
Protein
2.3 g
Kalori
622.6 kJ /
148.8 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Shake
5 dk
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 dk
Mixed Herbs Rice
35 dk
Basil Peach Sorbet
10 dk
Breakfast Smoothie
5 dk
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 dk
Sticky Coconut Rice with Brûléed Papaya
1sa
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 dk
Beet Beauty Smoothie
10 dk
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 dk
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 dk
Pina Colada
15 dk