Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

4.5 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oleju rzepakowego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g cukru (opcjonalnie)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 533.8 mg

Protein 2.1 g

Kalori 532.4 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1sa 15 dk

Pasta jajeczna z awokado

35 dk

Gotowanie kaszy gryczanej

25 dk

Warzywa gotowane na parze

35 dk

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 dk

Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym

45 dk

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 dk

Krewetki w sosie maślanym

25 dk

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 dk

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1sa 30 dk

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2sa 15 dk

Surówka z marchewki i pora

15 dk