Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota, pelata e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
veya 1 cucchiaino di sale - 120 g di cereali misti
- crostini di pane, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1292.9 kJ / 309 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 33.3 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 499.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di legumi e cereali
1 Std.
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 Std. 10 Min
Minestrone di lenticchie e patate
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Zuppa di lenticchie
50 Min
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Minestra finocchi, orzo e farro
1 Std.
Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro
12 Std. 10 Min
Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla
25 Min
Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino
4 Std. 30 Min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45min
Pane semintegrale a lievitazione naturale
15h 30 min