![Houmus Houmus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9865E27B-181C-4FEC-9FFF-CFC8E5DA55DB/Derivates/12796d0d-7180-4984-b115-a369f9240870.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
- 2 - 3 gousses d'ail
- 4 branches de persil frais, effeuillé
- 50 g d'huile d'olive
- 15 - 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 30 g de tahin
- un peu de persil frais, effeuillé, pour parsemer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 463 kJ / 111 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
5 menit
Risotto aux bolets et au brie
35 min
Pesto de basilic
10 menit
Chips croustillantes et guacamole
1 godz.
Curry de lentilles
50min
Risotto
30 min
Guacamole
5 menit
Dhal
40 min
Salade de lentilles
30 min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 min
Curry de légumes et tofu
1 godz.
Dal de lentilles corail
35 min