Green Smoothie

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (isteğe bağlı)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 201 kJ / 48 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 17 Tarif
Kanada

Cooking Experience 17 Tarif
Kanada

Wellness at the Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus with Cashew Cream

20min

Mulled Wine

15min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Purple Cauliflower Soup

25min

Garlic Shrimp and Grits

1h 10min

Arugula and Strawberry Smoothie

5min

Fennel Digestive

10min

Sweet Beet

10min

Spring Greens

10min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Green Bean Casserole

1h 30min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1h 5min