Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
oz oil, divided
veya 1 oz extra virgin olive oil, divided - 7 oz green and red bell peppers, julienned (¼ in. thick)
- 3 ½ oz red onions, in half moons (¼ in.)
- 5 oz carrots, julienned (¼ in.)
- Besin Değeri
- şuna göre 15 oz
- Kalori
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 97 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sautéing Shrimp
15min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing Onions and Garlic
20min
Sautéing 7 oz Onions
20min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Mixed Mushroom Sauté
30 Min
Sautéed Cauliflower
25 min
Browning 7 oz Onions
25 min
Sautéing 10.5 oz Onions
Değerlendirme yok