![Tropical Popsicles Tropical Popsicles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6fdec891-141e-4dbc-aeaf-2350afe8d406/Derivates/a71ad8b4-0686-4721-8fb5-7194a316be92.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ½ oz fresh pineapple, cut into pieces
- 4 ½ oz mango, cut into pieces
- 2 ½ oz banana, cut into pieces
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (isteğe bağlı)
- 1 ½ oz sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 0.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Sushi Rice
45min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Acaí Nice Cream
10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
French Toast
40 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min.
Fueled Up Protein Shake
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7h 45 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Ground Beef Taco Filling
25min