Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantní kořeněná granola
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
900 gramů
Malzemeler
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalori
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Yağ
222.3 g
Lif
64.3 g
Karbonhidrat
370 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Domácí granoly
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 dk
Banánové lívance s malinami
35 dk
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 dk
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 dk
Pomerančové vafle
40 dk
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20 dk
Čokoládové palačinky
30 dk
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13sa 40 dk
Košíčky se slaninou a párky
35 dk
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 dk