Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 17 mg

Protein 6 g

Kalori 1338 kJ / 319 kcal

Yağ 32 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 22 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí II. 18 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 dk

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20 dk

Restovaná paprika (400 gramů)

25 dk

Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem

1sa 10 dk

Karamelový puding

1sa

Piškotový pohár s pudingem a ovocem

3sa 10 dk

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 dk

Puding z čerstvých jahod

2sa 15 dk

Karamelový puding

10 dk

Zázvorovo-banánový pudink

1sa 5 dk

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 dk

Italské grissini

2sa