Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 846.1 kJ / 202.2 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5sa

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20 dk

Sous-vide roastbeef

94sa 45 dk

Pikantní bylinkové ořechy

40 dk

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 dk

Kozí sýr s bylinkami

18sa

Pomalu vařené fazole haricot

14sa 40 dk

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 dk

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1sa 15 dk

Pohankovo-datlové kuličky

24sa 20 dk

Omáčka Mornay

15 dk

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 dk