Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 846.1 kJ / 202.2 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Příběhy chutí IV. 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 dk

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 dk

Dýňové Chai Latte

20 dk

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10 dk

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1sa

Banana bread (banánový chlebíček)

1sa 50 dk

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 dk

Špagety alla carbonara

30 dk

Opilá bábovka

1sa 10 dk

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 dk

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk