Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 25 dk

1250 gramů

Malzemeler

Dýňové koření (pumpkin spice)

1 muškátový oříšek, celý
1 skořice, celá přelomená napůl
½ čajové lžičky nového koření
1 čajová lžička hřebíčku
½ čajové lžičky semínek kardamomu
4 čajové lžičky zázvoru, mletého

Dýňová granola

250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
50 gramů kokosového oleje
1 špetka soli
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
300 gramů ovesných vloček
100 gramů dýňových semínek
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů zlatého lněného semínka
50 gramů rozinek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1250 gramů

Protein 129.2 g

Kalori 20337.4 kJ / 4857.5 kcal

Yağ 310.4 g

Lif 86 g

Karbonhidrat 472.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24sa 20 dk

Tahini

Tahini

25 dk

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1sa 10 dk

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

2sa

Kokosová granola

Kokosová granola

1sa 40 dk

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1sa

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 dk

Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

45 dk

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 dk