Cihazlar ve Aksesuarlar
Čočka na kari s dýní v páře
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porcí
Malzemeler
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (isteğe bağlı) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (isteğe bağlı)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1504 kJ /
358 kcal
Yağ
17 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bramborové curry s květákem
1sa 10 dk
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 dk
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Plněný lilek po orientálsku
1sa 20 dk
Cuketový bowl s tofu
40 dk
Kari ze špičatého zelí
35 dk
Lilkové ragú s cizrnou
45 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 dk
Palak Paneer
45 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk