Ana içeriğe geç Arama
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
16 morceaux
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg
Protein 5.1 g
Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal
Yağ 13.2 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu crémeux

4.0(4)

12 Std. 50 Min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1 Std. 10 Min

Fond de légumes

4.9(631)

45 Min

Pâté provençal vegan

4.2(11)

13 Std.

Pain curry-carotte

3.5(16)

1 Std. 5 Min

Biscuits polenta et abricots secs sans sucre ajouté

3.7(21)

25 Min

Biscuits aux céréales complètes

4.3(60)

1 Std. 30 Min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1 Std. 20 Min

Biscuits à l'avoine

4.7(243)

1 Std.

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5 Std.

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1 Std.

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

4.3(291)

50 Min