Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

16 morceaux

Malzemeler

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain curry-carotte

3.5(16)

1sa 5 dk

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1sa 30 dk

Pâte à tartiner sans gluten

3.6(7)

15 dk

Pains au maïs

3.1(72)

3sa 20 dk

Speculoos maison

2.6(40)

4sa 30 dk

Pain de mie aux graines

4.4(103)

6sa

Biscuits au sucre de coco

4.1(34)

55 dk

Pain vapeur à l'épeautre

4.6(59)

1sa 30 dk

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(77)

1sa 20 dk

Pain à la farine d'épeautre

4.6(66)

4sa

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(161)

1sa

Pain complet rapide

4.6(379)

1sa 20 dk