Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

16 morceaux

Malzemeler

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuits au sésame

3.7(26)

30min

Crackers aux graines

4.5(147)

40min

Fond de légumes

4.9(632)

45min

Baguette viennoise au thé matcha

2.9(16)

1h 45min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

4.0(72)

6h 15min

Fromage, alternative végétale

4.1(19)

6h 45min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1h 20min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(117)

35min

Biscuits croquants à la purée de sésame

4.6(98)

30min

Crackers danois aux graines

4.7(51)

40min

Pain de mie aux graines

4.4(104)

Biscuits du randonneur

4.2(64)