Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 2.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 203.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Tarte crémeuse banane, passion, citron vert
4 godz. 45 min
Boulettes de chèvre aux dattes et sésame
15min
Tarte coco aux fraises
1h 30 min.
Crêpes suzette
2h 15min
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
25min
Crème brûlée à la bergamote
3h 40min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 Min
Cheesecake noix de coco-caramel
3h 40min
Carré aux fraises
13h 15min
Crème à napper
15min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10 λεπτ.