Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de almendra cruda sin piel
- 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
- 150 g de harina integral
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 50 g de leche
- 4 huevos (M)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 1 yogur natural
- mantequilla (para la sartén)
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 11.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 40 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Crema de cacao casera
5min
Tortitas de avena y plátano
15min