Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de semillas de chía
- 150 g de almendras crudas sin piel
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 120 g de agua
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
- 20 g de brotes germinados
- 140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400
g de queso cottage
veya 400 g de requesón - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aguacate
- brotes germinados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2535 kJ / 606 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 14.6 g
- Yağ
- 47.6 g
- Doymuş Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 748.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Conoce Thermomix®
1j 30 menit
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1j
Masa de pan básica
1j
Limonada
5 min
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45 Min
Milhojas de patatas
1j 30 menit
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1j 20 menit
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 min
Lasaña 3.0
1j 30 menit
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4j 30 menit
Espuma de fresas
5 min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 godz. 20 min