Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20 - 30
g de azúcar de coco
veya 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 706 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 20.3 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 92.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de proteína
45min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 Min
Hogaza de centeno con masa madre en banneton
16u. 45min
Pan retorcido con masa madre
16hod.
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2h
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Tostas de queso
30min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 Min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40min
Rollitos de repollo con salmón
1 Std.
Brownies de café
1h 45min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min