Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
- 1 TL Weißweinessig
- 50 g Kürbiskernöl, etwas mehr zum Dekorieren
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 860 kJ / 206 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 13 g
Alternatif tarifler
Erdäpfelgulasch
1 Std. 10 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Kapern-Ei Aufstrich
25 Min
Semmelknödel
50min
Marillenröster
30min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Wurstaufstrich
10 Min
Orangeroter Aivar-Hummus
1sa 15 dk
Liptauer
15min
Eiaufstrich mit Topfen
10 Min
Apfelkren
40min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min