Cihazlar ve Aksesuarlar
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
Hazırlık 35 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Butter in Stücken50 g
-
Äpfel (á ca. 150 g)4
-
Zitronensaft, frisch gepresst70 g
-
Fischfilets Felchenfilets (siehe Variation)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 - 6 Prisen
-
Kren, frisch geschält, in Scheiben (2-3 mm)30 g
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Crème fraîche125 g
-
Rote Rüben, gegart in Stücken300 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Olivenöl30 g
-
Senf15 g
-
Honig15 g
-
Thymianblättchen, frisch2 - 3 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
35 g
Kalori
2554 kJ /
610 kcal
Yağ
39 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
31 g
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