Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

manteiga
70 g
curcuma em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
iogurte grego
50 g
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
250 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
concentrado de tomate
50 g
sal
2 c. chá de
piripíri
1 pitada de
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 837.6 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1963.8 kJ / 469.4 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 9.8 g

Karbonhidrat 54.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozer 200-400 g de ananás

Cozer 200-400 g de ananás

25 dk

Escalopes de vitela com redução de morango

Escalopes de vitela com redução de morango

30 dk

Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

1sa

Chicken à la King

Chicken à la King

40 dk

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1sa

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

30 dk

Frango com alho e uvas

Frango com alho e uvas

2sa 10 dk

Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes

1sa 30 dk

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1sa 5 dk

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 dk

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1sa 15 dk

Empadão de arroz

Empadão de arroz

1sa 20 dk