Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
2 datteri denocciolati
15 g di fiocchi d'avena
30 g di banana
150 g di latte

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4.2 g

Kalori 542 kJ / 130 kcal

Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.6 g

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