Uyumlu sürümler
Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g de betabeles, en rebanadas (2 mm)
- 40 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
10
g de vinagre de sidra
veya 10 g de vinagre de vino blanco - 30 g de aceite de oliva
- ¾ cdita de sal, o al gusto
-
4
filetes de merluza, con o sin piel, sin espinas, 3 cm de grosor (aprox. 100 g c/u) (ver tip)
veya 4 filete de rape deshuesado y sin piel, sin espinas, 3 cm de grosor (aprox. 100 g c/u) - ¼ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 1 cda de hoja de tomillo fresco
- 1850 g agua, plus extra to submerge bags
- 1850 g de agua
-
30
g de jugo de limón recién exprimido
veya 30 g de vinagre blanco - 100 g de arúgula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1665 kJ / 397 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Albóndigas al vapor (500 g)
30min
Huevos duros
35 dk
Huevos poché con mole vegano
1 Std.
Camarones sofritos TM6
15 Min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50 Min
Echalots dorados 350 g
25min
Echalots sofritos 350 g
25min
Puré de betabel
1 Std.
Camarones al ajillo
35 dk
Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6
3h 40min