Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pan integral
- 380 g de agua
- 1 pizca de azúcar
- 10 g de levadura seca
- aceite vegetal, para engrasar
- 500 g de harina de trigo integral
- 100 g de semillas de girasol
- 1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
- 150 g de queso crema
- 150 g de queso cottage
- 1 huevo, duro, pelado y en cuartos (isteğe bağlı)
- ½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 400 g de pechuga de pollo, molida
- 40 g de pan molido
- 1 huevo
- 1 cdita de orégano seco
- 10 g de puré de jitomate
- 15 g de salsa de soya
- aceite vegetal, para freír
- 50 g de queso crema
- 1 pimiento rojo, cortado en forma de pico
- 1 pimiento amarillo, cortado en forma de ceja
- 10 g de cebollín
- 10 aceitunas negras deshuesadas, en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 18.6 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortas de papa alemanas
45 min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Tortitas de calabaza y pavo
40 min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 godz. 30 min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5min
Canelones de pavo
1 godz. 30 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Guacamole
10 Min
Tagliatelle con costilla estofada
2 godz. 20 min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 godz.
Hot cakes de avena y chía
25 Min