Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di riso (TM6)
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
250 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone10 g di aceto bianco
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
7 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.95 g
Karbonhidrat
59 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
E...state con Bimby
20 Tarif
İtalya
İtalya
Menù d'estate
14 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 dk
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1sa
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1sa
Insalata di riso (6 porzioni)
45 dk
Insalata di riso (Bimby Friend)
40 dk
Fagiolini insaporiti
25 dk
Verdure miste insaporite
30 dk
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 dk
Cottura del riso a chicco lungo
35 dk
Couscous vegetariano
30 dk
Insalata di farro e pollo
45 dk
Insalata di orzo
40 dk