Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (isteğe bağlı)
-
50
g di bacche di goji disidratate
veya 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
veya 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta cocco e ananas
40 Min
Torta carote e cocco
2 Std. 30 Min
Torta di pere e vino Porto al vapore
45 Min
Torta di banane e cocco (vegan)
1 Std. 20 Min
Muffin integrali alle prugne
30 Min
Torta zucchine e cacao
25h
Crêpes di farina di mais con salsa alle arance
45 Min
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
1 Std. 30 Min
Torta pere e cacao all'olio extravergine di oliva di Luca Montersino
1 Std. 30 Min
Torta carote e mele
1 Std. 30 Min
Torta zucca, cocco e arancia
1 Std. 30 Min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 Std. 30 Min