Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (isteğe bağlı)
-
50
g di bacche di goji disidratate
veya 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
veya 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta integrale di mele
45 Min
Torta integrale al profumo di agrumi
1 Std.
Praline avena, cocco e miele
35 Min
Torta di zucca con farina di farro
55 Min
Muffin integrali alle prugne
30 Min
Pane alle banane, miele e mandorle
2h 40min
Brownie con noci e banana
45 Min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 Std. 30 Min
Pancake al farro con banane
30 Min
Torta carote e mele
1 Std. 30 Min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1 Std.
Torta zucca, cocco e arancia
1 Std. 30 Min