Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 123 kJ / 3 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscotti di avena
30min
Biscotti integrali all'avena
1h 10min
Soffici barrette di muesli
55min
Granola di frutta secca e miele
40min
Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo
1h 10min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Barrette fruit energy
55min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 godz. 20 min
Crackers al caffè
1h
Barrette ai cereali
40min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min