Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
1 - 2 bagietki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (isteğe bağlı) do posypania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1554.3 mg
Protein
34.3 g
Kalori
1897.7 kJ /
453.3 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
51.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MAJÓWKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cevapcici z sosem tzatziki
30 dk
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 dk
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 dk
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 dk
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2sa
Tortille z kurczakiem i guacamole
1sa
Tajski burger
55 dk
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 dk
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 dk
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 dk
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 dk
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 dk