Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 20 dk
3 porcje
Malzemeler
Pęczak i krewetki z ananasem
-
100 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
1000 g wody
-
35 g sosu sojowego
-
60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 g oleju kokosowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
300 g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
-
120 - 150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 2 cm kostkę
Dressing
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju kokosowego
-
½ łyżeczki oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
15 g sosu sojowego
-
20 - 25 g soku z limonki
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
Sałatka
-
100 - 120 g sałaty lodowej porwanej na kawałki
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1559.1 mg
Protein
23.9 g
Kalori
2064.2 kJ /
493.4 kcal
Yağ
25.4 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
14.9 g
Karbonhidrat
47.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1sa
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 dk
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1sa 15 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 dk
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 dk
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 dk
Krewetki z orzechami nerkowca
40 dk
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1sa 5 dk
Krewetki Kung Pao
45 dk