Entrecote di manzo teriaki

Entrecote di manzo teriaki

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 35 dk

5 porzioni

Malzemeler

Salsa guacamole

200 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
1000 g di acqua

Entrecote

150 g zucchero
250 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di sale
20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
20 g di olio di sesamo
500 g di carne di manzo (entrecote)
olio extravergine di oliva q.b.
1500 g di acqua
2 - 3 cucchiai di sakè

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23.1 g

Kalori 1192 kJ / 285 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 60 g

Karbonhidrat 4 g

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