Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- 120 g di cipolle a pezzi
- 600 g di polpa di agnello a pezzi (4 cm) (vedere consigli)
- 10 g di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cous cous a grana media
- 800 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 80 g di rapa bianca
- 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 2 - 3 g di cannella in polvere
- 2 - 3 g di zenzero in polvere
- 100 g di uva passa, rinvenuta in acqua tiepida e strizzata
- 260 g di ceci in scatola, scolati
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 4557.6 kJ / 1089.3 kcal
- Protein
- 54.5 g
- Karbonhidrat
- 108.2 g
- Yağ
- 49 g
- Doymuş Yağ
- 15.6 g
- Lif
- 13.3 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili con carne
1h 20min
Insalata di cavolo messicana
15 min
Makhmar (Focaccia marocchina)
2hod. 20min
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Polpette di agnello con focaccine batbout
1 godz. 30 min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 Std. 35 Min
Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)
1 godz.
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Zuppa di goulasch di manzo con peperoni
1 godz. 30 min