Haferflockensuppe

Haferflockensuppe

4.5 820 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln geviertelt
80 g
Karotten geschält, in Stücken
100 g
Butter in Stücken
50 g
Haferflocken
70 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Ei verquirlt
1
Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt
5 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 340 mg

Protein 5 g

Kalori 812 kJ / 194 kcal

Yağ 13 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

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