Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 300 g reife Tomaten, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Auberginen, in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Minestrone
45 Min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 Min
Rohkost, gemischt
10 min
Italienischer Gemüsetopf
10u.
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 Std. 15 Min
Tomatensauce
40min
Ratatouille
40min
Kreolischer Fisch
35 Min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 Min
Zucchini-Omelette
50 Min
Ratatouille mit Schafskäse
55min