Cihazlar ve Aksesuarlar
Gedünstetes Gemüse
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl15 g
-
Möhren in Scheiben (2 mm)150 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Porree in Ringen (5 mm)150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
283 kJ /
67 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zaziki
10 dk
Kartoffelsalat Badische Art
6sa
Gemüsecremesuppe
35 dk
Paprikacremesuppe
20 dk
Nudeln, gekocht
25 dk
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 dk
Champignoncremesuppe
20 dk
Tomatencremesuppe
35 dk
Blumenkohlgratin
55 dk
Tomatensauce
40 dk
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 dk
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 dk