Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 808 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 206 Tarif
İsviçre

Das Kochbuch 206 Tarif
Almanya

Das Kochbuch 206 Tarif
İspanya

Das Kochbuch 206 Tarif
Avusturya

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie

5 dk

Kartoffelsalat Badische Art

6sa

Joghurt-Dressing

5 dk

Spargelcremesuppe

40 dk

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 dk

Tomatenreis

30 dk

Erdbeer-Konfitüre (ohne Gelierzucker)

1sa 5 dk

Gemüsecremesuppe

35 dk

Blumenkohlgratin

55 dk

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 dk

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 dk

Paprikacremesuppe

20 dk