Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 283 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kartoffeln, gekocht
35 min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 Min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Eier, gekocht
20 Min
Bunte Gemüseplatte
20 Min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 Std. 15 Min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Gefülltes Gemüse
1 godz. 20 min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min