Cihazlar ve Aksesuarlar
Oliven in Tomatensauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl40 g
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Paprika edelsüß1 gestr. TL
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Paprika rosenscharf1 gestr. TL
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Pfeffer1 Prise
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Zucker1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Tomaten in Stücken300 g
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Tomatenmark100 g
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Oliven, grün, entsteint300 g
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Oregano, getrocknet1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Yağ
14 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
4 g
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