Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ¼ - ⅓ demet maydanoz, sadece yaprakları
- ¼ - ⅓ demet dereotu yaprağı
- 1000 g kabak, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
- 160 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 - 3 diş sarımsak
- 80 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 145 g zeytinyağı
- 30 g tereyağı
- 30 g domates salçası
- 1 ½ tk tuz
- ¼ - ½ tk toz karabiber
- ¼ - ½ tk toz kimyon
- 2 yumurta
- 185 g süt
- 3 yufka
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dilim
- Kalori
- 931 kJ / 222.5 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 22.4 g
- Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 2.1 g
Alternatif tarifler
Taze Otlu Tereyağlı Ekmek
45 min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15 min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 Min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Acı Biberli Sebze
1h 5min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Çedar Dolgulu Burger
45 min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 min
Patlıcanlı Börek
1h 10 min
Açma
2h
Sebze Salatası
15 Min
Ispanak Başı
40 Min