Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
500 g zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
7 gałązki kolendry, świeżej
-
3 - 4 łyżeczki soli
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
550 - 600 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych
-
18 tortilli kukurydzianych małych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13 g
Kalori
1348 kJ /
321 kcal
Yağ
58 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
VIVA MEXICO!
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2 godz. 35 min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 godz.
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 min
Frittata z cukinią
55 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Placki z amarantusa i banana
55 min
Kotlety śledziowe z kaparami
25 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min