Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

80 g de avellanas tostadas
70 g de aceite de oliva
15 g de miel
40 g de vinagre de jerez
1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
3 ½ cucharaditas de sal
150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
1500 g de agua
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
4 ramitas de eneldo fresco
200 g de guisantes congelados
300 g de tirabeques en mitades
300 g de pasta seca
1 cucharada de cebollino fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 868 mg

Protein 32.8 g

Kalori 2525 kJ / 604 kcal

Yağ 31.8 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 46.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1sa

Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas

20 dk

Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos

1sa

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1sa 15 dk

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1sa 20 dk

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

1sa

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30 dk

Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete

1sa 30 dk

Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos

50 dk

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1sa 10 dk

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 dk