Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin piel ni semillas, en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 500 g de fresas
- 50 g de zumo de limón
- 1 cucharada de semillas de chía
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 1203 kJ / 288 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 51.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 15.7 g
- Sodyum
- 18.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Confitura de frutos rojos y chía crudivegana
12 godz. 15 min
Mermelada de pera y manzana
30 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Granola
45 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Mantequilla de cacahuete
35min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min