Spargelragout

Spargelragout

3.9 56 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

2 Portionen

Malzemeler

Emmentaler in Stücken
100 g
Wasser
750 g
Spargel in Stücken (ca. 3 cm)
750 g
Zuckerschoten
300 g
Milch
250 g
Mehl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Zitronensaft
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 2025 kJ / 483 kcal

Yağ 21 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 40 g

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