Cihazlar ve Aksesuarlar
Spargel-Omelette
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken1000 g
-
Spargel geschält, Enden abgeschnitten300 g
-
Schalotten50 g
-
Schinkenwürfel, roh100 g
-
Butter10 g
-
Milch40 g
-
Eier4
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
814 kJ /
195 kcal
Yağ
13 g
Lif
1.5 g
Karbonhidrat
4 g
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10 Tarif
Almanya
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