Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (isteğe bağlı)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
veya 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 Min
Babaganoush di zucca
45 Min
Corn bread (pane di mais)
1 Std. 30 Min
Brownies alla barbabietola
1 Std.
Khao nom kok
35 Min
Bevanda di nocciole
8h 20min
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1 Std.
Bocconcini di quinoa e carote
30 Min
Biscotti al tè verde
30 Min
Chutney al mango e senape
1 Std. 10 Min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min
Biscotti al cocco (vegan - senza glutine)
40 dk