Yogurt al té matcha con granola

Yogurt al té matcha con granola

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

Granola

50 g di mandorle pelate
150 g di fiocchi di avena
40 g di semi di girasole
70 g di uvetta sultanina
80 g di sciroppo di acero

80 g di miele

Yogurt al té matcha

800 g di yogurt greco bianco
20 g di sciroppo di acero (isteğe bağlı)

20 g di miele
1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
2 pompelmi rosa pelati a vivo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14.5 g

Kalori 1870 kJ / 447 kcal

Yağ 23.6 g

Karbonhidrat 41.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di marzo 15 Tarif
İtalya

Piacere in ciotola 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Praline avena, cocco e miele

35 dk

Burger vegan

5sa

Finocchi ripieni al cous cous

1sa

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2sa 45 dk

Semi di zucca speziati

35 dk

Bevanda di riso integrale

36sa 15 dk

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2sa 20 dk

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 dk

Tofu in crosta di sesamo

20 dk

Guacamole allo spumante con caviale

10 dk

Praline al cacao e amaranto (vegan)

1sa 20 dk

Frullato energetico avena e cacao

10 dk