Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
veya 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 50.8 g
- Yağ
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge di avena e mele
25min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Scott's porridge oats
35min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Porridge al grano saraceno
30min
Grano saraceno con funghi
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min