Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 4 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 450 g di polpa di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaino di origano secco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1974 kJ / 471.8 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 29.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 1686.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Platessa al pomodoro
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 dk
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 dk
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 dk
Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)
40 dk
Salmone al cartoccio
35min