Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Gurke in Stücken
150 g
Blattspinat, frisch
60 g
frische Petersilie abgezupft
Stängel
frische Minze abgezupft
Stängel
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
frischer Ingwer in Scheiben
1 cm
Salz (isteğe bağlı)
¼ TL
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Eiswürfel
50 - 100 g
Wasser
50 - 100 g
50 - 100 g Kokosnusswasser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 131 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto-Schokokuchen

2sa 35 dk

Matcha Latte

5 dk

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 dk

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Low Fat Skyr-Himbeer-Eis

14sa

Mandelporridge

15 dk

Vollkorn-Toast mit Avocado

15 dk

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

15 dk

Grüner Detox Smoothie

2 dk

Porridge mit Ananas

25 dk

Gurken-Limo

5 dk

Bananen-Dattel Smoothie

5 dk