Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Gurke, in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- Stängel frische Petersilie, abgezupft
- Stängel frische Minze, abgezupft
- 1 Zitrone, geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 cm frischer Ingwer, in Scheiben
- ¼ TL Salz (isteğe bağlı)
- 1 Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 Apfel (ca. 100 g), geviertelt
- 50 - 100 g Eiswürfel
-
50 - 100
g Wasser
veya 50 - 100 g Kokosnusswasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grüner Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
15min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Smoothie
5min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min