Cihazlar ve Aksesuarlar
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
Schlemmerfilet
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Dill abgezupft1 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Paniermehl40 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Fischfilets, mit oder ohne Haut TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)400 g
Tomatenreis und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl60 g
-
Wasser450 g
-
Parboiled Reis250 g
-
Salz1 TL
-
gehackte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Basilikumblatt, frisch zum Garnieren4
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
28 g
Kalori
2584 kJ /
617 kcal
Yağ
29 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1sa 15 dk
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1sa 30 dk
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 dk
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 dk
Trutenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Kartoffeln
40 dk
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1sa 10 dk
Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce
1sa 50 dk
Rosenkohl-Risotto mit Speck
30 dk
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 dk
Pasta Auflauf mit Spinat
1sa 20 dk
Rippli mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
1sa
Hamburger mit Coleslaw
40 dk