Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez masa 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fazolové brownies

40 dk

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1sa 30 dk

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Değerlendirme yok

Ořechovo-kokosové sušenky

50 dk

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 dk

Vegetariánské karbanátky

1sa 10 dk

Mrkvové bulky se skyrem

40 dk

Špenátový quiche se žampióny

35 dk

Oříškové nanuky

8sa 15 dk

Orange Passion (Oranžová touha)

15 dk

Sladké müsli houstičky

2sa

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1sa 25 dk