Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porce

Malzemeler

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez masa 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40 dk

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1sa 10 dk

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 dk

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11sa 15 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 dk

Veganské sádlo

Veganské sádlo

3sa 15 dk

Brazilský dezert quindim

Brazilský dezert quindim

30 dk

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 dk

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 dk