Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca (circa 10 g), a pezzi (3 cm)
- 200 g di sedano rapa, pelato, a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noce
- 100 g di yogurt naturale
- 2 cucchiai di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
- 1 pizzico di sale alle erbe, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzioni
- Kalori
- 545 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di zucca
35 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1 Std.
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Zuppa di miso con verdure
40 min
Insalata di barbabietole
10 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 Min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Tartare di verdure
25 min
Polenta ticinese
45 min